Trening Rozwoju Osobistego

trening rozwoju osobistego

Warsztaty TRENING ROZWOJU OSOBISTEGO są idealne dla osób, które chcą lepiej poznać siebie, odkryć swój potencjał, nauczyć się skutecznej komunikacji, zarządzania sobą w czasie, a także zdobyć inne umiejętności pożądane w rozwoju osobistym.

PROFIL UCZESTNIKA

Warsztaty kierujemy w szczególności do osób:

  • nastawionych na rozwój osobisty i społeczny,
  • które pragną poszerzyć samoświadomość siebie – własnych zasobów i ograniczeń,
  • które pragną bliżej poznać determinanty swojego myślenia, odczuwania i działania,
  • pragnących polepszyć swoje relacje w życiu osobistym i zawodowym.
  • pragnących lepiej komunikować swoje potrzeby,
  • zajmujących się profesjonalnym pomaganiem innym ludziom i wiedzących, jak ważne jest systematyczne dbanie o własne emocje i ciągła praca nad swoimi wzorcami interpersonalnymi: psychologowie, pedagodzy, pracownicy socjalni, doradcy zawodowi, trenerzy, lekarze, kuratorzy, nauczyciele, wychowawcy, asystenci rodziny.

KORZYŚCI

Dzięki warsztatom TRENING ROZWOJU OSOBISTEGO:

  • Będziesz miał lepszy wgląd w siebie, nauczysz się konstruktywnie wyrażać i kontrolować swoje emocje.
  • Podniesiesz wiedzę na temat sposobu postrzegania świata i przyswajania wiedzy.
  • Odkryjesz swoje potencjały.
  • Udoskonalisz zasady komunikacji międzyludzkiej, co wzmocni Twoją współpracę z innymi ludźmi i uchroni Cię przed nieporozumieniami.
  • Nauczysz się udzielania i przyjmowania konstruktywnych informacji zwrotnych, co umożliwi Ci bardziej satysfakcjonującą realizację swojego potencjału w relacjach z innymi.
  • Poznasz i zrozumiesz różnorodność ról grupowych, poczujesz się pewniej i odważniej zaczniesz realizować swoje cele.
  • Będziesz umiał powiedzieć „nie” i udźwigniesz ciężar bycia w centrum zainteresowania.
  • Poznasz techniki radzenia sobie ze stresem.
  • Zaczniesz swobodnie wyrażać swoje myśli w życiu prywatnym i zawodowym.
  • Znajdziesz konkretne narzędzia, które pomogą Tobie skuteczniej osiągać cele w kontaktach z innymi.

PROGRAM

  1. Pasja rozwoju.
  • Zarządzanie sobą.
  • Identyfikacja swoich zainteresowań, umiejętności i zdolności.
  • Poczucie własnej wartości – ile jestem wart dla samego siebie.
  • Talenty i mocne strony.
  1. Mój sposób myślenia.
  • Mózg- życie i przeżycie.
  • Uczenie się i zapamiętywanie.
  • Dwie półkule – dwa umysły.
  • Wrażenie zmysłowe i ich rola w postrzeganiu świata.
  • Zniekształcenia – jako wzorce.
  • Dialog wewnętrzny a moje przekonania.
  1. Rola emocji w moim życiu.
  • “Emocjonalność” powierzchniowa” i „emocjonalność głębinowa”.
  • “Źródła uczuć- czyli skąd się biorą emocje.
  • “Emocjonalna mapa ciała.
  • “Kontrolowane emocje – źródłem działania i podstawą komunikacji z innymi.
  1. Komunikacja interpersonalna – podstawą tworzenia relacji z otoczeniem.
  • Mój sposób komunikacji z innymi.
  • Środki i płaszczyzny komunikacji.
  • Błędy percepcyjne- czyli, co utrudnia mi komunikację z innymi.
  • Elementy usprawniające moją komunikację z otoczeniem.
  • Praca zespołowa – warunkiem osiągania celów.
  • Trzy podstawowe kanały przekazu informacji.
  • Jak rozpoznać system percepcji mojego rozmówcy.
  • Jak dopasować styl wypowiedzi do typologii rozmówcy.
  • Mój system reprezentacji.
  1. Asertywność – wyrazem najwyższego szacunku do siebie i innych.
  • Co to jest autentyczna asertywność.
  • Jak odmawiać bez poczucia winy i burzenia relacji.
  • Jak radzić sobie z opiniami innych- jak przyjmować krytykę i komplementy.
  1. Zarządzanie sobą w stresie.
  • Czym jest stres.
  • Mechanizm działania stresu.
  • Rodzaje stresu.
  • Konsekwencje stresu.
  • Strategie działania w stresie.
  • Strategie radzenia sobie ze stresem.

7. Trening autogeniczny.

TERMIN

WARSZTATY OTWARTE:  17-20 września 2020 r., w godz. 9:00-16:30

WARSZTATY ZAMKNIĘTE: w dowolnie wybranym przez Państwa terminie 

MIEJSCE

WARSZTATY OTWARTE: Olivia Business Centre, Gdańsk, al. Grunwaldzka 472

WARSZTATY ZAMKNIĘTE: w wybranym przez Państwa miejscu – u Państwa w siedzibie / po za siedzibą / wyjazdowe – polskie lub zagraniczne). 

CENA

WARSZTATY OTWARTE:
2 420 zł
 + VAT 23% / 1 osoba

CENA WARSZTATÓW OBEJMUJE:

  • udział 1 osoby w warsztatach, 
  • komplet materiałów szkoleniowych (materiały dydaktyczne, teczka, notes, długopis),
  • imienny certyfikat potwierdzający udział w warsztatach,
  • catering (lunch oraz całodzienne przerwy kawowe). 

WARSZTATY ZAMKNIĘTE: Cena  ustalana jest indywidualnie. Obejmuje analizę potrzeb szkoleniowych a także indywidualnie przygotowany program. Cena uzależniona jest od ilości osób biorących udział w szkoleniu, a także od miejsca, w którym się odbędzie (u Państwa w siedzibie / po za siedzibą / wyjazdowe – polskie lub zagraniczne). 

ZGŁOSZENIA

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA. DECYDUJE KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ!
Aby zagwarantować miejsce na szkoleniu prosimy:

FIRMY
O wysłanie na: biuro@profesjonalnytutoring.pl danych do wystawienia faktury pro forma. W tytule maila proszę wpisać: TRENING ROZWOJU OSOBISTEGO

OSOBY PRYWATNE
O wpłatę na konto:
Centrum Rozwoju Profesjonalny Tutoring
95 1140 2004 0000 3502 7623 4426
tytuł przelewu: TRENING ROZWOJU OSOBISTEGO
A następnie prosimy wysłać swoje imię, nazwisko i nr telefonu na adres: biuro@profesjonalnytutoring.pl 
W tytule @ proszę wpisać: TRENING ROZWOJU OSOBISTEGO

KONTAKT

e-mail: biuro@profesjonalnytutoring.pl

tel.: 501 605 240

Brak możliwości komentowania.